Michelle Obama: Hvide Hus Hangout på Sunde Familier med Kelly Ripa (2013)

Hej alle Jeg er Kelly Ripa cohost af trit med kelly i micro Jeg vil gerne byde dig velkommen til en meget speciel købere jeg hænge ud med First Lady Michelle Obama Dette er den seneste i en serie af google plus hænge outs med det hvide hus at drøfte vigtige spørgsmål står amerika sidste måned både vicepræsident ret i og præsident Obama team til at gøre en plastik besvare spørgsmål fra amerikanerne og i dag finder beæret over at være chatter med den første dame om et meget vigtigt spørgsmål forbedre sundhedstilstanden og velvære af vores familie fru Obama velkommen til Google Plus tak kelly det er dejligt at se, at det er dejligt at blive hængende med dig og alle at Google tilhængere jeg mener ligesom jeg skal have på mine mine shorts og være hangups og puder eller noget, men haven i det blå rum fandt jeg glad for at være her godt missus bombning du kender Jeg er bange, det er vej-initiativet for tre år siden at sikre, at alle vores børn bragte sundhed den og nå deres fulde potentiale og slutter sig til os i dag at have en samtale om sunde familier har nogle folk fra hele landet, som beskæftiger sig med disse spørgsmål hver dag i deres eget liv, de alle indsendte deres historier på You Tube og globale klasse og vi er glade for at have og diskutere deres ideer og spørgsmål Wikio øh ... fru Obama lad os mødes dem er du op for det lyder godt stor ok til stoppet vi har Lexi beskåret hun er en mor fra wyoming lex let tilsat medlem af forældrerollen fællesskaber på google plus hello mister obama kelly det er en fornøjelse højdepunkter kommer til at ske Maxwell havde quiche i chok hesione er i new york ny og arbejder i finansielle sektor han er også en fortaler for børn inspirere dem til at leve sundere liv Højheder obama fornøjelse at møde dig nike skibsfart at de har dig nu har vi grad larry hvordan far til tre fra North Carolina brad arbejder i sundhedssektoren feltet og du jævnligt vært sundhed og fitness hvor halv tid globale lejligheder da hans obama glad for at være her sidet med tak for slutter sig til os næste er Dini Milna og New York Times bestseller forfatter og grundlægger af bloggen min grandbaby dot com hun bor i Atlanta med sin mand og deres to døtre og dette er en afvejning af at se det er vidunderligt besejret på udkig efter snavs spor og endelig havde vi mrs nøgenhed er tredje klasse klasse slutter sig til os fra voksende fællesskab skole i broder mig klassen er for nylig blevet lære alt om sundhed og fitness, så de er meget ophidset chat med dig i dag, og det er en meget vel være han Jeg håndterer bruger alabama Jeg er her haha ​​kan ikke vi har talt om, er vigtigheden af af dets og fysisk aktivitet hesione hvorfor du ikke få os i gang i orden tak så meget talent, så jeg kan vise dig forestille mig jeg bruger langt to hundred pounds da jeg var tolv år gammel øh ... sekund det var bare en meget anderledes oplevelse, at når jeg var nitten år jeg var fire hundrede pounds jeg en dag nødt til at købe dragt Detailer sætter sit målebånd rundt om min talje på 62 inches demonstreret 60 tommer målebånd så jeg lavede omkring denne dato til at fokusere på kost og motion Jeg tabte over to hundrede pounds ingen operationer ingen fedt kost nye trænere, så jeg ville elske at vide, er, hvad der er dit råd til de 200 £ fusioner af america de tolv-årige kæmper med deres måde og hvordan kan vi sætte dem til at gøre det første skridt Jamen først og fremmest kyshin jeg bare gerne lykønske dig på sådan en stor realisering og jeg ved det har været øh ... udfordrende jerry men du ser fantastisk og endnu vigtigere jeg kender dig føler fantastisk hvad jeg ville sige til råbte kids øh ... du kender og og og jeg ville ikke bare tale med børnene, men jeg ville tale med mennesker i deres liv deres forældre deres lærere mig den første ting, vi ønsker at sikre, at vi gør, er ikke at gøre dette et problem om udseende uh ... bør vi virkelig tale med børn om øh ... hvordan de føler, hvordan de føler indeni, så ville ikke bare beskæftiger sig med dette fysiske manifestationer af af øh ... af udfordringen, men virkelig tappe hvad der foregår indeni, lederen af ​​AB til dette barn og så vi vil tale om hvordan øh ... at gøre det sjovt øh ... du ved, hvornår jeg talte med mine børn uh ... og vi skulle igennem nogle af disse lignende udfordringer, selvfølgelig vil mine børn var lidt de arbejder du kender blev konfronteret med de de enorme udfordringer du blev konfronteret med, men Jeg talte aldrig om ugen i husstanden vi er lige begyndt at foretage ændringer, og vi foretager ændringer på en måde, didn um ... otte år aidid ikke af få ham til at føle dårligt om sig selv på mødet gøre dem til at føle i dit skib over det fordi virkelig børn at alder ikke kan kontrollere, hvad de spiser så er det, at mor du kender jeg påtog mig at sikre, at vi bare omgivet dem med fødevarer der var sunde, og at de kunne være, når de ønskede at du ved, du bare nødt til at du får fristelsen ud af husstanden så vidt muligt og så bare forsøge at gøre aktiviteten finde jeg mener de fleste børn bare virkelig wanna play og hvis du taler om udøve i form af leg og ikke du ved at gøre børnene føle, at de er nødt til at være en atlet arktisk de skal være gradueret sport øh ... men du får ud og får 'em gå noget simpelt um ... du bare starte ud med at gå i du gør dem til at føle succes i meget små måder så jeg tror din samlede vi nødt til at holde i mod i børn, vi er nødt til at gøre det sjov vi ønsker ikke at gøre det om, hvordan de ser vi wanna make hvordan de føler øh ... og os alle i vores i fristerne for børn hvem hvad osv var omkring os vi som voksne er nødt til at sørge for, at vi tager ejerskab samt og vi er gør alt, hvad vi kan for at gøre denne rejse vil jeg være let for dem er her for dem udvælgelse lad os høre fra Maxine handlinger, der blev gjort, der er stor kyshin og tillykke med din personlige succes politik er som den note jeg efterlod handling fokus på at forbedre prøveresultater vi har set annoncen fokus på sundhed og idræt og så fru Obama i dit sind hvorfor kan skolerne på grund af måske oprette annonce god gyldig noget at disse børn både de klarer sig godt på prøver, men får den fysiske aktivitet, de mødes det er et stort spørgsmål, og du vi har talt om dette øh ... alle hele Touren uh ... sekretær dump i vores sekretær for uddannelse, hvis øh ... vidunderlig individ er, hvem der er øh ... vise dyb bekymring for dette spørgsmål taler om det i form af et fitnesscenter i uddannelse være som et falsk valg at vi har behandlet det er, at du kan gøre det ene eller det andet, men du kan ikke gøre begge dele og hvad vi ved, og når vi kender i vores hjerter som forældre, at begge er vigtige og forskning emner øh ... beviser, at øh ... til at være sandt uh ... fordi øh ... øh ... kids præstation på test i fremmøde er direkte relateret til deres helbred øh ... hvordan de føler, om de er ved at flytte daglige du vide, om de er starter derude dage med en god afbalanceret morgenmad på alle spiller en rolle og hvordan de udføres i skolen så hvis vi starter ud med denne forudsætning, at fysisk kondition og god ernæring er nøglen til akademisk succes i starten der så de valg, vi træffer i løbet af dagen vil uh ... du kender bære vores forståelse af behovet for denne balance øh ... en af de ting, som vi annoncerede på turné blev et nyt initiativ kaldet lad os gå skoler noget et spørgsmål gjorde, der er designet til at sætte fysisk aktivitet tilbage i skolen dag på daglig basis og vi vil tale mere om det i løbet af vores tilholdssted, men øh ... dette er en af ​​de ting, vi virkelig prøver at fokusere på med lad os flytte dette ikke bare ernæring ikke bare kosten, men også at andre dame af synder i skole, som giver vores børn flytter vores børn har brug for 60 minutter af aktivitet hver eneste dag og børnene i dag er langtfra komme tæt på dette nummer de fleste af vores børn bruger i gennemsnit syv og en halv time om dagen i front af en eller anden skærm på og igen bruger vi livremmen nødt til at finde ud af, hvordan at finde denne balance i vi nødt til at gøre det i vores skoler, fordi det er her vores børn bruger det meste af deres dag han vidste også haft børn i skole kombinerer væk og jeg gør jeg har to døtre, der fik til privatskole hvor udsparinger en prioritet og så er din ryg og endda få en chance for at lur i løbet dagen tirsdag kan få relancerer hvor er mit nummer prik den går til en offentlig skole hvor reces er ikke nødvendig ud prioritet og hun er heldig, fordi der er nogle byområder hvor i rummet udenfor bare ikke eksisterer og så give børnene ud af klasseværelset og sker til en legeplads er lidt af en udfordring hvad slik administratorer i skolerne gøre for at få deres børn flytter selv med denne begrænsning af plads udenfor administrator skole embedsmænd kaldet lederskab forældre fællesskabet vi nødt til at få kreativ i de tilfælde, deres modeller af skoler ud der, der er at regne ud, hvordan man få til at ske, fordi dinning din absolut lys der er så mange samfund, hvor det er bare ikke sikker for børn at spille uden for øh ... n naturligvis sikkerheden for vores børn er vores første prioritet daglig aktivitet er lige så kritisk som deres overordnede sikkerhed nogle skoler har gjort ting glide ud som øh ... har, hvad de kalder disse hjerne buster øjeblikke, hvor de bare stå op i deres klasseværelser og de gik gennem rutine, der får deres hjerter pumpning og det er sjovt og de havde musik uger faktisk har deltaget i en af ​​disse lille hjerne buster af ind i skolen i clinton mississippi sidste uge som en del af de fattige p lærer havde haft lyst at gøre ligesom på kattene stå op ret i deres stole og gik til en femten minutters rutine, der omfattede øh ... et øjeblik en palme, at når da han fortalte de studerende til at gå ind i NAMA ophold de alle fik rolig slog sig ned de lader deres hjerter bryder satser komme ned og de får at alle span af femten minutter bare stående lige ved luften, men aktier på det i løbet af frokostpausen Så pointen er, at vi er nødt til at være kreativ i deres skoler i hele dette land, er at regne ud, hvordan uanset sine ressourcer eller plads øh ... de er at finde måder at at få børnene bevæger sig i en sjov kreativ måde øh ... igen lad os flytte aktive skoler er øh ... øh ... Lad os fleste skoler lader flytte aktive skoler er vores nye initiativ, der forsøger at få alle til at blive en mester til at få fysisk kondition tilbage i skolerne om natten modet folk til at gå til vores hjemmeside Lader gå skoler for at finde ud af, hvordan de kan gøre deres skole blive en af ​​vores aktive skoler vi kommer til at få hele hele den offentlige skolesystem bevæger sig i denne land på flere Jeg elsker, at som en mor fortælle vinde mine børn gøre det er cool øh ... og importen og bor i en god nabo, som du ikke behøver at bekymre dig om min børn sikkerhed men der er masser af andre steder, hvor det er en bekymring fra trods lys i din egen hjemby bare og ønsker, at deres SOCO øh ... virkelig lovende elev havde fået indhold blev dræbt at gøre noget, børnene over hele landet skal være i stand til at gøre, som er lige så det er en park efter skole med sine venner du ved, hvornår vi var lidt vi fik fordoblet agin hinke i forårsløg og jack og jeg bare føle, at de er en masse fællesskaber her i Amerika, hvor det ikke er muligt for børn som en mor ikke sammenlignes, som har haft at gøre dem og bare fordi det er ikke se hvordan disse mødre hjælpe deres børn gå uden at komme tilbage trykke en aflæsning alle disse vidunderlige spil, at børn skal være i stand til at spille i selv en, hvis jeg havde at gøre, at de skal være en big deal hvornår er det spøgelse farlig deres øh ... absolut så godt det er, hvor vi som samfund nødt til at komme sammen for børn øh ... i nærheden af ​​skoler er vigtige sted at få vores børn aktivitet i, fordi det er der, de er at bruge det meste af deres dag men når jeg voksede op øh ... er vores kirke var dette sted com du ved, vi gjorde aktiviteter i kælderen i vores kirke, og det syntes som det største kælderen på jorden men ser tilbage var det en det var en temmelig lille rum, og vi ville gøre spiller i workshops og lære influenza telefonen-in ja til kirken var øh ... en sikker havn for os at vokse op, og vi har kirker alle i hele lokalsamfund, der ACD i desperat behov for tilflugtssteder for børn øh ... og de kunne være tilflugtssteder for børn for fysisk aktivitet samt så vi igen er fællesskabet den voksne omkring disse børn, vi mĺ kreativ og jeg vil opfordre forældre, at hvis de også finde sig i en situation hvor de ikke kan få udenfor og lad os finde ud af, hvad vi kan gøre inden døre fordi det ikke tager den store udendørs for at slå flytter daglige du kender en af ​​de ting, jeg gør med mine børn jeg tænder radioen, og vi vil danse og få sved på panden glemme 30 40 minutter, de griner ad mig, de har en god tid, men på Samtidig bevægede sig så vi ønsker at give dem forældre de kinda tips, som du kender Indien været nåede alle forældre, hvor de er fordi alle forhold er forskellige, men vi er nødt til at være kreative, og vi har at forstå at daglig bevægelse er ikke en mulighed selv på i de områder, er er ikke så sikre, som det er øh ... vi gerne vil have dem til at være, er bare ikke en mulighed vi taler om børn i klasseværelset lad os gå ind i klasseværelset lige nu, og øh ... brygger klasseværelse og deres børn dér helices ud online påske slik det er ikke hele tiden dekan du helt sikkert kan flytte ind i en politisk syd Anita uni studerende først og fremmest hej dot alle jer gutter kan se på mødet ja det er fantastisk lækkerier du har fået en sund frokost der også, men nogle ideer til at få bevæger sig først og fremmest og få uden at få bevægelse er om at spille højre, der er alt hvad du ønsker at gøre, og hvad så god måde at få aktive end at gå udenfor på en snedækket dag og rulle rundt i salg øh ... rulle ned nogle bakker i p-mærket jeg har en sneboldkamp alt dette er aktivitet guider du ikke behøver at være i en organiseret sport, du lige ønsker at komme ud og køre og pensionerede kan grine og efter cellen øh ... men de er også en lang række store øh ... vintersport hvis hvis ugen at atleter der er hockey på skøjteløb Jeg kender min familie vi elektricitet, at vi ikke får den ski ofte, fordi han kom til at gå et sted at stå på ski men hvis du bor i samfund, hvor du har disse aktiviteter der specielt nu er det tredje gradere tage en sport lærte staten forsøge at blive den bedste skatere skiløber hockey spiller at du kan være så du kan være ac aktiv året rundt Det er hvad jeg siger til min pige, der er en af ​​årsagerne til, at vi se, fordi jeg ønsker at have en sport at de kan gøre udenfor når det bliver koldt, men der er mange mange måder at få involveret i i kolde dage højre du fyre har en avis vintersport, som du gerne vil gøre bare råbe det ud c røg snowboarding ELO basketball sige dit program du ved, at jeg kan du ligner de er flytte ind i et område, hvor det ligner jer og uhyggelige hacker sunde børn der er sådan en velopdragen og klasseværelse ved aldrig set børn i med evnen til at sige celle andetsteds, er, at en masse luft tid forholdet mellem ledelse, der er gonna brad nu for en ud hans spørgsmål brad har et spørgsmål for dig fru Obama er ms obama på google plus vi har regelmæssige hangouts for deres egnethed og ernæring til mig Og når du medlemmer kommer på samfundet som to dash dem et par spørgsmål om deres fitness ernæring så minister for par af disse spørgsmål med du først hvad er din Impreza Obamas foretrukne træning eller post workout snack og også gøre du nogensinde workout sammen som en familie store spørgsmål workout snacks vi gør en masse protein shakes um ... det, fordi du ved hurtig energi, du fordøje dem de optaget i kroppen virkelig hurtigt give dig god energi før krig og efter træning øh ... men hvis vi har tid til mad mad com frugter er stor ikke og æble vi har æbler hele hvide hus i hver en del af det hvide hus herunder vores beboere æblet er ligesom vores gå til snack det er ligesom den magtfulde øh ... så elsker hvem skal med øh ... friske grøntsager, når jeg kan få dem øh ... du kender, så vi er ligesom alle andre jeg mener noget, der er eller frugt eller grøntsag, der giver os den energi, vi har brug for før efter arbejde ud virkelig gør øh ... dot det gør kroppen kunne og ugen rent faktisk gør træning på Brock og jeg vi arbejder ud hver morgen sammen øh ... Nogle gange kan jeg få op til g_m_ en lille smule før ham, men vi normalt i der på et tidspunkt sammen, og vi arbejder på hver eneste dag pigerne er nu gammel nok til deres involveret i deres egne aktiviteter um ... bay spørge på bol dans tennis spor, så de har travlt efter skole næsten hver dag og næsten hver dag i løbet af weekenden uh ... og vi prøvede det doneret sportsarrangementer vidt muligt af præsidenten var en assistent træner af salvie basketball hold The Pipers um ... så vi er meget involveret i vores børn liv um ... fysisk, fordi det bare gør det sjovere, når hele familien kan dele i disse ting sammen miss nobama lad os gå tilbage til bryggeri elementære og vide, at du havde nævnes, at NAFTA sund frokost, som du gjorde se nu, før du lad os uh ... lad os komme ind på det med børnene tilbage i for en mand jury god morgen fru Obama god morgen, det er godt at se jer igen, hvad har du der Det er en ære at være du ved, hvordan han vil vise dig, hvad der er på menuen i dag helen er bygget på hvis du mener nogen kiki phoenix og men de kan en-sides redegørelse for mælk behov faktisk vores spørgsmål til dig er, hvad kan vi gøre for at hjælpe de børn, hun brugte spise alt, hvad der er dobbeltværelser og ikke broder nu er det er en meget fair spørgsmål, du kender en af ​​de ting, som jeg kan lide at gøre med mine børn i børnene, at jeg har brug for dig til give dem magt information fordi her er de ting, der er de frugter og grøntsager er formentlig en af de vigtigste dele af din frokost fordi de giver dig den energi, du har brug for jeg mener mad frokost tid er ikke bare appl det er ikke en straf Det er om de faktisk hvis det er det du har brug for at holde din krop i bevægelse og grøntsagerne i frugterne fylde dig op og give dig den energi, du nødt til at tænke og klare sig godt i dine eksamener og for nogen af ​​jer børn, der elsker sport du har brug for disse grøntsager og og og frugt for at give mig energi til at være i stand for at komme til dit spil eller finansiering fordybning til at gøre de sjove ting, du skal gøre så jeg ville bare spørge eleverne at give hver ved hvert måltid tage overholde eller til af dine frugter udholde grøntsager starte deres fordi annoncen jo mere du gør det jo mere vil du vænne sig til det og du kan lide det du vil du vil begynde at lide smagen af ​​dem, fordi det tager en lang tid hvis du ikke har brug for en masse frugt og grøntsager, du valgte sukkerholdige smag at du får i de andre fødevarer Jeg vil have alle kid at begå i aften voksende noget ud først og fremmest ønsker vi ikke, hvis der ikke er nogen mad, fordi de er en masse børn over hele landet i hele verden som ikke har et ur du kender og det er hvad vi er nødt til at huske deres børn derude der ville give alt for at få den vidunderlige frokost, som du har, fordi de har ikke en frokost overhovedet så vi er nødt til at tænke på dem, før vi smider noget ud men du kender jo mere information jeg tror, ​​vi kan give vores børn om, hvorfor det her er vigtigt i stedet for bare at fortælle dem til at spise deres frugt og grøntsager hvis vi hjælper dem med at forstå, hvad det gør for deres krop og hvordan det ændrer deres præstationer i akademikere har været i sport begynder det at give mening giver det mening nok stuff glad for at høre er, der har fået Alexi naxx Lexie godt, der ligner de er virkelig frister ikke selloutlive ud vest, og jeg kan ikke sige ti en titel en skole, der er sædvanligvis en skole i lavere indkomst kvarter og vores skoler forsøger hårdt med de ressourcer, de har at give afbalancerede måltider for børn men Neil handlinger inkluderer fortsat lide af nachos med ost størrelse og majs docs så mit spørgsmål til dig frue O'Connor er hvad tror du kan være gjort for at sikre børnene får sundere endda hjælpe deres frokost i skolen godt, som vi er nødt til at huske på, at den nye uh ... ernæring standarder og ønsker frokost gik bare i kraft, og mange skoler stadig gøre overgangen, og det vil tage noget tid øh ... hvis info derude er at have udfordringer, de bør kontakte u_s_d_a_ fordi de har folk på personale, der er klar at arbejde med skoler, fordi disse ændringer og vor del du vide, vi er går fra den ene måde at gøre tingene på en helt anden paradigme og u_s_d_a_ forstår, at skolerne er gonna brug for hjælp og støtte på i temmelig lang tid, så som forælder, hvis du har bemærket, at din skolemad bliver bedre vil vi opfordre dig først og fremmest at arbejde med skolen, så godt du kan ikke få tilbage til at alle mulige sagde ja taler ud for at finde andre forældre, der bekymrer sig om dette spørgsmål for at finde lærere der bekymrer sig om dette emne arbejde inden for skolen øh ... men ved også, at com Disse ernæringsmæssige standarder er ved at blive et krav og at han ikke virkelig alle skoler bliver nødt til at foretage disse ændringer, så du bare nødt til at du kender holde skubbe og opmuntres til skolen din skole, hvis du ikke kan se den kan nå ud og få hjælp og støtte men det her bliver en fælles indsats lige nu du ved, du kan ændre politikker, men det vil tage lidt tid for kulturen at flytte og det kan ikke ske natten over, men det vil ske hvilket er grunden til disse mål omkring fedme blandt børn er generationsskifte mål og vi bør ikke blive alt for ked af, hvis vores børn ikke automatisk du kender reagerer den måde, vi ønsker at jeg mener de tredje klasse, at vi er taler om, hvis de begynder disse sunde vaner nu vi kigger på, hvad slags børn de kommer til at være, når de er på vej til college bakke øh ... børn, der var vant til at spise frugt og grønt hver dag hele deres tilføjede til omkring fødevarer vil ændre sig, når de får kollegiet i de går ud og begynde at hæve deres familier for dem af de mål, arbejdede med magt må ikke få alt ned om du ved, hvad virker ikke i dag, fordi vi var altid søger mod fremtiden på denne ene øh ... obama og sidespor gå videre, når hensyn til de retningslinjer og standarder, du var blot at tale om hvert år fire milliarder dollars er brugt på læskedrikke videre gennem statslige sponsorerede nedslidning programmer som dette nu program, som er supplerende ernæring bistandsprogram som det er nye og øh ... mad stempel program Jeg deres nuværende nogle initiativer til at købe sundere fødevarer men kan vi se strippet dine ernæringsmæssige forskrifter med disse programmer at tilskynde uh ... hæve hjælpe deres familier du kender den fokus, at vi har havde god lad os træk er virkelig opsat på at give forældrene de oplysninger, de nødt til at træffe de bedste valg for dem com der har været vores tilgang til lad os flytte det vil fortsat være vores vores tilgang øh ... Jeg tror ethvert samfund, du kender, har til at bestemme, hvilke politikker der virker bedst for dem øh ... vi har politikere i Washington, at der kommer til at være på udkig på netop disse spørgsmål, og de vil være der træffes beslutning om, hvad der er den bedste retning men i mellemtiden mit mål er at sørge for, at forældre derude forståelse virkningen af ​​de valg, de foretager information er virkelig nøglen til magten øh ... det samme problem med vores børn, de er nødt til at forstå, hvad fødevarer virkelig betyder for dem øh ... hvis vi vil have dem til at gøre disse engros forandringer i deres liv der vil vare dem en levetid øh ... så vores fokus lige nu er at sikre, at folk forstår, hvad der skyldte er på grund af din krop, og hvorfor frugter og grøntsager er så vigtige og give dem de retningslinjer for at hjælpe regne ud, hvad en sund plade ser lignende, som er derfor, vi lancerede min plade, så folk har ikke nemmere måde at finde ud af, hvad der er en sund plade lokal handling um ... og i at gøre det på tværs af kulturer med mig plot så godt varmt, så vores fokus vil fortsat være at køre hjem, vi har fået en bedre informere vores familier i vores samfund, vi mĺ gøre det sunde valg er det nemmeste valg for familier øh ... og og og derefter se på mulighederne for at sidde fortsætter med at støtte dem langs måde denne kontrol AB tilbage i med ki Shanti Shanti ja sikker kynisme bombning, da jeg var for hendes forældre har jeg følte næsten usynlig i samfundet næsten som om jeg var en byrde og det er det bedste land i verden, vi ikke diskriminerer nogen velkommen mennesker fra alle kulturer alle samfundslag men du ved at blive fede i dette land, du stigmatiseret tænke betale et ekstra messe for netto modtaget flyselskab øh ... hvordan kan vi nedbryde de kulturelle barrierer og samfundsmæssige støvfang, når bekæmpe fedme Aguila det går tilbage til at mit svar på dit første spørgsmål Jeg tror, ​​vi skal tale om disse spørgsmål med hensyn til sundhed og ikke i form af fysisk um ... hvordan børnene dine folk ser fysisk øh ... fordi folk ikke kan hjælpe, hvordan de ser com nl men vi ønsker vi alle american at være sund og jeg tror børnene kan forstå øh ... dette spørgsmål, og at øh ... , at dette punkt af sundheden Ved du, hvad han gjorde, han give dig selv den energi uni rive afkræfte, at livet øh ... finkæmme igennem at køre, når du wanna run um ... du ved at være i stand til at bevæge sig i tidligere um ... vi ønsker at tale med disse vilkår, og især da vi har at gøre med vores unge piger jeg mener, jeg har to små døtre vi aldrig taler om vægt, jeg foretager et punkt Du ved, jeg ikke vil have mine jeg ikke ønsker, at vores børn jeg ikke ønsker, at vores børn at vægten besat Jeg vil have dem til at være fokuseret på, hvad jeg kan lide og hvad skal jeg nødt til at gøre i denne krop, fordi alle er forskellige hver persons krop er anderledes hvad skal jeg gøre for at være den sundeste at jeg kan være og det betyder, at jeg er nødt til at holde mine hollandsk tredobler jeg har fået til at holde mine frugter igen 90 for meget junk food, hvis jeg kan hjælpe det og jeg bare nødt til at flytte Jeg behøver ikke at være en jock Jeg behøver ikke at være en olympisk guldmedaljevinder ville jeg bare nødt til at gå meget mere måske ride min cykel måske få op og danse med min mor måske gå op dem trappen i stedet for at køre vi er nødt til at købe det fra disse mål og fokusere på den enkeltes helbred og ikke fokusere på vægt eller ser ud og og måle folks værd på på den måde hjælper det ikke os som samfund og det bliver bestemt ikke hjælpe de personer, der ønsker at rejse med dette emne så bombe jeg kender og op og gik hurtigt et par personlige spørgsmål jeg håber det er ok du er på en tage fragment som det første spørgsmål ja jeg har læst, at hun ikke er at spille klaver så meget som en ung dame gjorde jeg du skulle vide at stoppe øve øh ... så jeg vil gerne vide du stadig spille Du ved, jeg vil hammeren i ny og næ, men jeg ville igen lytte til min mor og jeg holdt op med at praktisere hvilket er, hvad jeg forsøger at fortælle børnene ikke stoppe øve i elsker klaver, men jeg får ikke at spille det så meget det er en af ​​mine håb at du ved, når jeg havde slået sig ned, og jeg ville stoppe med at være første dame og jeg har lidt mere tid på mine hænder, som måske en dag ud tage lektioner igen, fordi jeg helt sikkert elsker musik så tak for at spørge hvor tæt Alexi godt mit spørgsmål er som ikke normalt så lys som den i det hvide hus ved de føderale nedskæringer lade c L_ og præsidenten gjorde det skaber en vis følelse af normalitet fire din familie og bare i dit hjem liv vi prøvede vi det fortsætte rutiner i de vaner og traditioner, som vi har før vi var her øh ... ja noget så simpelt som at sikre, at vi sidder ned til middag sammen hver nat jeg taler om det hele tiden at møde det var faktisk noget at vi ikke afse tid til at gøre før kommer her men fordi både præsidenten i dybest set lever over de historier, han siger oftentimes han kan strukturere sin tidsplan, så alle var her på samme tid og deres familie måltid, men viser sig at være den vigtigste tid opdatering til os alle og jeg er ikke interesseret, og det er noget, som vi opfordrer familierne til at forsøge at gøre mere af sin hårde i denne moderne tempofyldt gåtur verden, men når vi taler om vores børn sundhed en overvægt undersøgelser viser dog, at stigningen familiemiddage har du en effekt fordi det er den tid, du ved, hvad dine børn din spise du kender, og du kan snakke om det og og ikke-fordømmende måde på du kan tale om maleriet det brug for lidt mere langsomt, fordi du er ikke bare i at vælte ned din mad foran fjernsynet du deler din slags give slip på alt det, følelser fra den dag øh ... så det gør os til at føle normal, fordi vi går op du ved, du gå ind i døre i boligen og det er bare hjem, det er ikke længere det hvide hus og det er vigtigt for os, og det er vigtigt for hver eneste familie i Amerika quiche og du har et spørgsmål til den første dame Shira kynisme bombe jeg så du præsentere prisen for ud for bedste billede af dette år ved Oscar-uddelingen konge fortæller, hvad det var ligesom det var absolut nervepirrende fordi det var i live og ingen vidste vi gjorde det selvom vi havde ret her i det hvide hus, og vi var allerede klædt på til middag med centralbankchefer Jeg var en lille smule mere nervøs for, at jeg troede, jeg ville være jeg troede, jeg ville falde kuvert Jeg troede, at jeg ville få det navn forkert, og jeg bare du ved, det er bare at øh ... og har været meget awesome øjeblik for en enhver, der voksede op som de fleste Amerikanerne kan se film ser præsterne og Her er jeg præsentere prisen for bedste billede, det var temmelig som en temmelig skræmmende ved jeg kom igennem det 50 de har brug for denne idé okay, så jeg ved, der lader træk handler om familier, og hvordan du får dine børn actin men vi har en meget vigtig weekend special medlem af vores familie lærer, at du gør howard dot teddy og han er er et sted omkring her 30 ungdom snapper ligesom den dovne hund lydighed kom til skade undrende, hvordan du går om at få, mens der er involveret i din familie, kan du flytte velbefindende og og udendørs tid han sagde han ikke, fordi i det faktum, at C_ prik og der skete godt end Barack David Bowie ikke gjorde område aktiv han altid studerende og fest faktisk komme ud hver dag, og pigerne nødt til at gå på, som er en del af det handlet og det er en del af deres ritual de nødt til at gå udenfor vi normalt har at sige og kom ikke tilbage opholde sig uden at give dem en god blok kaste bolden køre med dem som det bliver varmere og det begynder at blive lysere udenfor vi alle kan jeg gå ud og behøver at gå sammen så vi kan sikre, at skønt kører, og du kender så igen hunde er ikke dot net ikke anderledes du vil sørge for, at de er førende en afbalanceret kost, idet de er ikke en aktiv hund sørge for, at de er at deres fødevarer er reflekterende af um ... inaktiv hund og så få derude med denne bold og få dem kørende så det vi har fået at bekymre sig om hvert medlem af vores familie mig hul noget vågen igen arbejdet med en rebel ren perioden for behandling foretrukne historie, at hvis der det er meget svært meget, hvis den sorte bog op fra, der ikke vil gøre dette projekt ok nobama lad os gå til vores sidste spørgsmål er røde bryggeri grundskole og jeg er stadig nede og yndlings spil film musik nyheder, at de er her så hvornår er dine yndlingsspil fra godt det er naturligvis de døde når du fyre Go Daddy men hvad er tag er et godt men der går vi vi har bryggeriernes ting fakturerbare betty lærere ud af sengen vores deltagere, hvis du ikke kan tælle Calif alle lovforslag om de erfaringer, at vi endnu ikke er ven og jeg ville have været over hele landet, hvor greta Jeg tror ikke, brad væddemål på mængden af ​​nl CAA kort, at det det er ikke ligesom som en kommentar ikke fornærmet, at du har planer om at bro Elaine har et hjerteanfald men du er, er samtalen om at arbejde sammen om at hæve sundere familier vil fortsætte online en skov brug hash tag sund levevis på google plast dele dine tanker og ideer øh ... tak til alle vrede over og håber at se jer alle igen snart