Tip:
Highlight text to annotate it
X
Advarsel: Det følgende program indeholder flimrende billeder. Diskretion ved gennemsyn anbefales.
RK: Ok Thomas, det er præcis, som vi har øvet.
Husk, det er den store liga nu.
Det er adidas Gamedayplus Bayern München special.
RK: Fik du den? TM: Jeg er med.
RK: Bare hold fokus. TM: Jeg er med.
Velkommen til Gamedayplus Bayern München special. Så kører vi!
RK: Yeah, det fungerede. Godt gået min ven.
TM: Tak!
AG: Vi er her i Säbener Strasse, træningsområdet for Bayern München
Og jeg har den rekordvindende målscorer Thomas Müller her ved min side.
Godmorgen Thomas. Er det ok at være så tidligt oppe?
TM: Hej, godmorgen. Ja, selvfølgelig.
AG: Hvem er Bayerns største trussel denne sæson?
TM: Ja, største trussel...For det første, det er os, der skal udfordre. Vi skal være efter Barcelona.
De skal forsvare sig mod angreb,
Og vi skal sørge for at vinde alle vores kampe i gruppefasen.
Derfra vil vi se frem til de sidste 16 og arbejde på vores angrebsplan.
RK: Alena, det er fint med det.
Husk, vi har haft nok spørgsmål, synes jeg.
Måske vi skulle gå videre og fortælle seerne, hvad det næste vi bringer er, du ved.
Boksning med David Alaba.
Yes, vi kører Alena. Kom så!
AG: Senere i programmet får I en fart-masterclass med Arjen Robben
og vi får nogle top-målmandshemmeligheder fra den bedste sweeper keeper i verden, Manuel Neuer.
Men før det har David Alaba inviteret os med ind i sit liv udenfor fodbolden
for at vise os en af sine andre passioner, boksning.
DA: Jeg er fra Filippinerne
og jeg tror, det er der, det hele startede, min passion for boksning.
Det er godt at have boksning som balance til fodbold.
Jeg tror, at styrke er en del af det - i tackling for eksempel, du har brug for at være stærk.
Det hjælper i sommerferien, hvor jeg har meget fritid,
og jeg tror, det giver en god balance til fodbold.
Jeg kan træne mange ting, som jeg ikke kan i fodbold.
Jeg tror, du har brug for ting fra bokseringen i fodbold.
fart, koordination, styrke.
Vi har også en boksebold i vores vægtrum.
Jeg synes, det er rigtig godt til styrketræning,
Og jeg kan forestille mig, nogle spillere virkelig går til den.
Det er en super måde at træne på, som jeg virkelig kan lide.
Jeg kan ikke dukke op til træning med et blåt øje eller noget i den stil.
Forhåbentlig får jeg ikke én lige i øjet!
AG: Hvor vigtigt er det at have en så hurtig en som Arjen Robben på holdet?
TM: Fart et selvfølgelig fundamentalt vigtigt i fodbold. Du kan overraske din modstander
særligt når ting er på vej ned mod modstanderens mål,
du bliver simpelthen nødt til at sætte farten op for at presse modstanderne mest.
Og Arjen hjælper os der.
RK: Ok, Thomas lad os tage den her. Fortæl seerne lidt om Arjen Robben.
TM: Du ser adidas Gamedayplus, og med Arjen kan du lære, hvordan du øger din fart.
RK: Ja, altså nu taler jeg ikke tysk, men det lød godt!
TM: Det var perfekt, fedt. RK: Cool, lad os tage den.
Nu er Arjen Robben så hurtig
at mens jeg har snakket med dig,
er han løbet hele vejen hjem,
han har klædt om,
han er løbet her tilbage,
og så løbet hjem igen og klædt om til sit oprindelige tøj,
og du har ikke engang lagt mærke til det!
Han er så hurtig, at han kalder fast food rimelig slow food!
Han er så hurtig, at i dag er i morgen for ham!
Han er simpelthen en af de hurtigste spillere på kloden.
Og i dag vil Arjen lære os, hvordan man øger sin fart
og vise os, hvordan vi kan blive ligeså eksplosive som ham på banen.
Dette er sand masterclass i fart.
Er du klar til det her?
Hvad så Arjen, hvad er det første, vi skal gøre?
AR: Vi har en 20 meter slalom.
RK: Ok, har du nogen tips til mig til den her?
AR: Ja altså, jeg tror den vigtigste ting er skiftet, du ved,
at du drejer hurtigt og ikke tager for mange skridt, for så mister du fart.
RK: Lad os prøve at gøre et forsøg.
AR; Yes, lad os prøve!
RK: Har du dit stopur? Har du din fløjte? AR: Ja, jeg har dem.
RK: Så kører vi.
AR: Tre, to, en.
RK: Ok Arjen, tid til anden runde, men hvordan klarede jeg mig?
Hvad kunne jeg gøre bedre?
AR: Altså, det var ikke dårligt, men gå ikke for vidt, du ved.
Brug ikke for meget kraft.
Jeg tror, du skal løbe tæt på posten, når du løber rundt om den,
så tror jeg, du vil vinde noget tid.
Brug for en pause, eller...?
RK: Arh, det er ok.
AR: Det er kun 20 meter.
RK: Yeah!
AR: Du ligner en, der har løbet et maraton?
Yes, sådan skal det lyde!
Meget bedre.
Ja!
Ja, et halvt sekund.
RK: Godt. Godt coach!
AR: Yes, det er godt.
RK: Ok, nu er vi gået videre til at lave slalom med bolden.
Hvad er dine tips til den her?
AR: Lav ikke for mange berøringer, det ser hurtigt ud,
men i virkeligheden bremser det dig.
Det var ikke så godt.
Du løb meget til højre og venstre, det var et stort slalom.
RK: Stort slalom, ok. AR: Man skal lave lidt slalom, så du har bare brug for små berøringer.
Færre berøringer.
Ja!
RK: Yes!
AR: Meget bedre, fordi du holdt bolden tæt på dig.
Ikke mange berøringer.
Bare en berøring, to berøringer i mellem hver pæl.
Jeg tror, det er der, du vandt meget tid, du vandt ca. to sekunder.
RK: Klar til nummer tre.
AR: Ok, den første var 9 sekunder, den anden, syv.
Så vi skal slå de 7 sekunder, men jeg tror på det.
Bare!
RK: Bare hvad?
AR: 6,9!
RK: Yes! Bare det er bedre.
AR: Ja, det er bedre.
RK: Ok, når du løber i høj fart mod en modstander, hvad fokuserer du på?
AR: Du har altid brug for kontrol over bolden.
Man spiller meget på intuition, og man reagerer bare på, hvad forsvarerne gør.
Og hvis de gør en forkert bevægelse,
så skal du bruge din fart og bare gå udenom dem.
RK: Arjen, tusind tak.
AR: Det var så lidt! RK: Vi har lært meget.
Det var mesteren i fart, Arjen Robben, der underviste dig i hvordan du kan øge din hastighed på banen.
Husk at følge med i resten af programmet
for at se de bedste spillere i verden lære dig, hvordan du kan be the difference.
TM: Manuel Neuer er den bedste målmand i verden.
Se ham her vise en amatør, kaldet Roman, hvordan han trænede op til at blive den bedste.
RK: Thomas, det var lidt hårdt!
TM: Nej, det er sødt!
RK: Hvad...?
Vi er her i Bayern München med en legende i sporten, Hr. Manuel Neuer!
Den ultimative sweeper keeper, den bedste målmand i verden.
Er du klar til det her?
MN: Ja, selvfølgelig.
RK: Lad os rulle! MN: Lad os komme i gang.
RK: Hvad synes du, er det vigtigste aspekt ved spillet som målmand, som man skal perfektionere og træne?
MN: Alle områder er meget vigtige at træne,
men du skal altid være i kontakt med dine forsvarere.
Hvis der er mellemrum mellem dem, kom ikke for langt væk.
Du skal hjælpe dem, når de begår fejl.
RK: Allerførst, hvad er det her?
Binder jeg bare den bare rundt her?
MN: Ja, bind den rundt.
Det er en elastik
og du kan se forskellen, når du bruger den, og du ikke gør.
RK: Manuel, over til dig. Hvad gør vi?
MN: Du skal altid stå i det her område.
Herfra hopper du altid, du kender trinene.
RK: Ok, så man skal være klar?
MN: Ja, vær klar.
Du skal lidt mere ned i knæene
Fordi du hopper med dit knæ, du ved.
Normalt starter vi med nogle bolde i ansigtshøjde, men der har du dine hænder.
RK: Jeg tror aldrig, jeg har været så nervøs før i mit liv!
MN: Ja, men du skal komme lidt mere frem, fordi du skal...
RK: Åh, bevæge mig mod den?
Din præcision er ret god.
Jeg tror, jeg er ved at blive imponeret af den.
Nå, virker den her?
Hvad gør elastikken?
MN: Stabilitet i hver muskel.
RK: Ah, jeg forstår. Ok.
MN: Hvis du står i en én mod én,
kan du ikke gå bagom, så vil angriberen have for mange chancer
og du skal være stærk, du skal være...
RK: Vær stor!
MN: Stor, ja.
Og nu kast bolden til mig.
MN: Ved saksespark, gør sådan her. RK: Deroppe. Jep.
MN: Og med det samme gå til den anden side og byt ben.
RK: Jeg føler mig som en balletdanser!
MN: Du skal tage flere skridt. Flere skridt!
Lidt før, du skal gøre det lidt tidligere.
RK: Hvordan ved du, om du skal støde, eller om du skal gribe den?
MN: Du har en fornemmelse, ikke?
Det afhænger af bolden, og det afhænger altid af spillerne omkring mig.
Det kommer automatisk.
Jeg behøver ikke tænke over det.
RK: Det lyder også som om meget i dit spil bygger på instinkt?
MN: Ja, det er også instinkt.
Normalt kan du gøre det også med én hånd.
Det er mere sikkert med to hænder.
RK: Træner du også stød?
MN: Ikke så ***, jeg kan lide at gribe bolden.
Kom så!
Ja.
Og en til, en til!
Ok, det er godt.
Har du brug for en lille pause?
RK: Jeg har brug for en lille pause efter det der!
Manuel, min ven, mange tak!
Der var Gamedayplus træning med den bedste målmand i verden.
AG: Mange tak, Thomas for at tage os igennem Bayern München special i dag.
Vi havde det supersjovt med dig.
TM: Det var en fornøjelse.
AG: Jeg havde i hvert fald. Hvad med dig, Roman?
Og tak til jer for at se med i vores adidas Gamedayplus special.
Sørg for at følge vores adidas Football YouTube-kanal,
så du ikke går glip af noget denne sæson.
TM: Dette er adidas Gamedayplus!
Sidst på Gamedayplus
Kommer snart